Perché è importante l’equilibrio del nostro corpo?
Equilibrium significa armonia, stabilità, solidità, dunque lo stato di ciò che viene distribuito in modo proporzionale tra gli aspetti coinvolti.
L’espressione “mettere in equilibrio” significa equalizzare, equilibrare. “Mantenersi in equilibrio” significa sostenersi.
In senso figurato, equilibrio significa prudenza, moderazione, autocontrollo.
Equilibrio emotivo (mente)
L’equilibrio emotivo è il controllo totale dei pensieri e delle azioni che vanno a definire il comportamento umano.
È la capacità di affrontare gli ostacoli e di avere il controllo assoluto di sentimenti e reazioni.
Avere equilibrio emotivo è avere lucidità e controllo per uscire da situazioni problematiche, affrontare le avversità, cercando di risolverle nel miglior modo possibile, cercando soluzioni per risolvere ogni tipo di problema, in modo pacifico.
L’equilibrio emotivo è estremamente importante per prendere le giuste decisioni, sia nella vita familiare come nella vita professionale, nella vita sportiva e tutti gli altri aspetti del vivere.
Connessione completa
È così che possiamo descrivere la relazione che deve esserci tra le emozioni e il nostro organismo e che segna questo Pilastro.
Per raggiungere la salute e la qualità della vita, dobbiamo andare oltre il cibo e l’attività fisica.
È necessario mantenere l’equilibrio del corpo, della mente e dello spirito
Energia vitale
“Qi – Il suo significato può essere attribuito a” essenza “che si riferisce al respiro cosmico universale o energia vitale”
Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) —- medicina orientale… Qi o energia si muove attraverso il sistema Jing Luo, dove Jing significa “via”, “via”.
Sono i principali canali in cui si muove l’energia e possono anche essere chiamati meridiani.
Luo ha il significato di “rete”, sono rami dei meridiani che si incrociano in diagonale, coprendo il corpo.
I meridiani sono responsabili di permettere il flusso di energia alle aree interne ed esterne, collegando organi e arti, alti e bassi, interni e di superficie.
Il corretto ed equilibrato flusso di energia è fondamentale affinché l’organismo sia considerato sano, sia fisicamente che psicologicamente.
