Smettere di fumare si può!
L’Organizzazione Mondiale della Sanità dice che il fumo è una malattia. Questo perché chi fuma non riesce a smettere facilmente a causa della nicotina, che crea dipendenza. Il fumo è un problema grande e per questo è nella lista internazionale delle malattie.
Quando una persona fuma, inala più di 4.000 sostanze tossiche. Molte di queste possono causare il cancro.
Il fumo è la principale causa di molte malattie gravi e può portare alla morte. Ogni sigaretta è come una piccola bomba tossica per il corpo
La nicotina si trova nelle sigarette e può creare forte dipendenza. Questa sostanza agisce sul cervello.
Quando si fuma, la nicotina raggiunge velocemente i polmoni e poi il cervello. Questo fa sentire subito un piacere. Questo piacere viene dalla dopamina, una sostanza che il cervello rilascia e che fa sentire bene.
Ma fumare è molto pericoloso. Chi fuma rischia di più di ammalarsi di cancro e altre gravi malattie. Anche se fumare fa sentire bene all’inizio, i rischi per la salute sono molto grandi.
Il fumo di sigaretta crea una forte dipendenza.
Questo perché cambia il modo in cui funziona il nostro sistema nervoso.
Quando una persona cerca di smettere di fumare, può sentire effetti collaterali difficili, come nervosismo o irritabilità. Qui entra in gioco l’Auricoloterapia.
Questa tecnica, che stimola punti specifici sull’orecchio, può aiutare a ridurre questi effetti collaterali. Può essere un grande aiuto per le persone che vogliono smettere di fumare
